چه کنیم تا سرما نخوریم/توصیه های طب سنتی یک متخصص طب سنتی به معرفی چند نمونه از مواد غذایی و دمنوش ها جهت پیشگیری از ابتلا به سرماخوردگی و تقویت سیستم ایمنی بدن پرداخت.
ناصر رضایی پور، در خصوص راه‌های جلوگیری از ابتلاء به سرماخوردگی با توجه به قرارگیری در فصل سرما در گفتگو با خبرنگار مهر، گفت: یکی از مشکلات شایع فصول سرد سال ابتلاء به سرماخوردگی است که علائم آن محدود به آبریزش بینی، عطسه، بی حالی و خستگی است.
این متخصص طب سنتی افزود: سرماخوردگی یک بیماری واحد نیست و متخصصان می‌گویند این بیماری مجموعه‌ای از علائم خفیف تا شدید است که دست کم ۱۰۰۰ عامل ویروسی و باکتریایی در بروز آن نقش دارند. اما از نگاه طب ایرانی روش‌های ساده، کم هزینه و در دسترسی برای پیشگیری، درمان سرماخوردگی و آنفلوانزا وجود دارد.
وی با اشاره به اینکه در صورت بروز هرکدام از علائم سرماخوردگی فرد باید تا حد امکان استراحت داشته باشد، بیان کرد: پرهیز از مصرف خوردنی‌هایی که موجب سردی و تری بدن می‌شود از جمله ماست، خیار، گوجه، کاهو، ترشی جات و میوه‌های ترش در زمان سرماخوردگی از جمله نکات مهمی است که فرد باید رعایت کند همچن..

تقابل کاپیتان‌های پیشین استقلال و رویارویی خلیل‌زاده با منتظری هفته ششم لیگ ستارگان قطر با تقابل بازیکنان ایرانی در تیم‌های مختلف برگزار خواهد شد.
به گزارش خبرنگار مهر، هفته ششم لیگ ستارگان قطر فردا و پس فردا (شنبه و یکشنبه) برگزار می‌شود. در این هفته از مسابقات، فردا تیم ام صلال با الاهلی دیدار می‌کند. روزبه چشمی مدافع ایرانی ام صلال در این مسابقه به احتمال زیاد با امید ابراهیمی هافبک ایرانی تیم الاهلی تقابل خواهد داشت. هر دو بازیکن سابقه کاپیتانی در تیم استقلال ایران را دارند.
در دیگر بازی فردا، تیم القطر با حضور احتمالی علی کریمی هافبک ایرانی با الوکره بازی می‌کند و الخور به مصاف السیلیه می‌رود.
روز یکشنبه و در ادامه این رقابت‌ها، دو تیم الریان و الخریطیات به مصاف هم می‌روند. این دو تیم هم بازیکنان ایرانی دارند و هر دو بازیکن در پست دفاع بازی می‌کنند. شجاع خلیل زاده مدافع الریان و پژمان منتظری مدافع الخریطیات هستند و در صورتی که در ترکیب باشند، با یکدیگر رقابت می‌کنند.
در دیگر بازی این هفته، تیم العربی در دیداری سخت و حساس روز یکشنبه با السد بازی می‌کند. مهرداد محمدی بازیکن ایرا..

آغاز و پایان هفته و پاییزه کتاب و تغییر رئیس اداره کتاب آغاز و پایان برنامه‌های هفته کتاب و طرح فصلی پاییزه کتاب و همچنین تغییر مدیرکل جدید دفتر توسعه کتاب و کتابخوانی وزارت ارشاد از مهم‌ترین رویدادهای حوزه کتاب در این‌هفته بودند.
خبرگزاری مهر _ گروه فرهنگ: گزارش اخبار برگزیده حوزه کتاب و نشر در هفته پایانی آبان‌ماه، با ۱۱ خبر، دو خبر کمتر از گزارش هفته پیش دارد. این ‌هفته، مصادف با بیست و هشتمین هفته کتاب و همچنین پاییزه کتاب بود که برنامه‌های مختلف و متعددی در کشور اجرا شد و بنا نداریم همه آن‌ها را در گزارش «یک‌هفته با کتاب» مرور کنیم.
گزارش هفته پیش، با تیتر «آمادگی مسئولان فرهنگی برای برگزاری هفته کتاب» ۱۳ خبر داشت که ۳ عنوانش خارجی و بین‌المللی بودند. از ۱۱ خبر گزارش این ‌هفته، هیچ‌کدام از خبرها، مربوط به عناوین خارجی نیستند. گزارش این ‌هفته را با هفته کتاب و پاییزه کتاب شروع می‌کنیم. اما یکی از مهم‌ترین رویدادهای حوزه کتاب در این ‌هفته، خبر تغییر و تحول مدیر اداره کتاب معاونت فرهنگی وزارت ارشاد بود. این ‌هفته همچنین ناشران برگزیده سال ۹۷ هم به‌واسطه عدم برگزاری نمایشگاه کتاب ته..

کار استقلال سخت بود، سخت‌تر شد/ فکری چطور باید تمرکز کند؟ پیشکسوت آبی پوشان گفت: اتفاقاتی که در یک برنامه تلویزنی افتاد روی تمرکز کادر فنی و بازیکنان تاثیر منفی می‌گذارد.
پیمان صاحب جمعی در گفتگو با خبرنگار مهر اظهار داشت: مناظره تلویزیونی مدیران سابق و کنونی استقلال در برنامه زنده تلویزیونی را تایید نمی‌کنم و این مناظره نه تنها برنده‌ای نداشت، بلکه هر دو نفر باختند و بدتر از همه این استقلال بود که ضرر کرد. تجربه ثابت کرده استقلال تا مدتها به خاطر همین مناظره تمرکز نخواهد داشت و ممکن است امتیازاتی از دست بدهد.
وی افزود: قطعاً امروز فکری، دستیارانش و بازیکنان استقلال تمرکز روز گذشته را ندارند و این نمی‌تواند به سود آبی پوشان باشد. امیدوارم این اتفاق روی بازی با فولاد تاثیر نگذارد و بچه‌ها بتوانند ۳ امتیاز این بازی را هم به حساب خود واریز کنند.
پیشکسوت آبی پوشان بیان داشت: فولاد تیم خوش ساختاری است که از یک کادر فنی خیلی خوب بهره می‌برد. آنها فصل گذشته هم مدعی بودند و در این فصل هم توانستند موجودی خود را حفظ کرده و با جذب چند بازیکن جدید نقاط ضعف شان را ترمیم کنند. لذا این بازی به خود..

افزایش کارمزد خدمات بانکی از فردا+ جدول با ابلاغ رسمی بانک مرکزی به شبکه بانکی، کارمزد خدمات بانکی از فردا اول آذرماه افزایش خواهد یافت. – اخبار اقتصادی – به گزارش خبرنگار اقتصادی خبرگزاری تسنیم، طبق بخشنامه بانک مرکزی از فردا (شنبه اول آذرماه) کارمزد خدمات بانکی از جمله کارت به کارت افزایش خواهد یافت ضمن اینکه انتقال وجه از طریق پایا و ساتنا که قبلاً رایگان بود نیز مشمول کارمزد می‌شوند.
جدیدترین خبرها و تحلیل‌های ایران و جهان را در کانال تلگرامی تسنیم بخوانید. (کلیک کنید)
جدیدترین خبرها و تحلیل‌های ایران و جهان را در کانال اینستاگرامی تسنیم بخوانید. (کلیک کنید)
بر همین اساس کارمزد کارت به کارت به‌ازای انتقال هر یک‌میلیون تومان از 500 به 600 تومان افزایش خواهد یافت و در صورت افزایش هر یک‌میلیون تومان در فرایند کارت به کارت معادل 240 تومان به این هزینه اضافه می‌شود.
نکته مهم در بخشنامه بانک مرکزی اعمال کارمزد برای خدمات پایا و ساتنا است، کارمزد انتقال وجه بین‌بانکی پایا 1صدم درصد مبلغ تراکنش، از 200 تومان تا 2500 تومان در پرداخت‌های انفرادی و 100 تومان به‌ازای هر تراکنش در پرداخت‌های گروهی است.
کارمزد انتقال وجه بین‌بانکی ساتنا نیز 2صدم درصد مبلغ تراکنش تا سقف 25 هزار تومان کارمزد تعیین شده است.
هرچند برای افتتاح حساب و صدور دفترچه سپرده قرض‌الحسنه پس‌انداز کارمزدی تعیین نشده است اما هزینه افتتاح حساب سپرده کوتاه‌مدت متمرکز 5هزار تومان و صدور هر جلد دفترچه صرفاً برای حساب‌های کوتاه‌مدت نیز 4800 تومان خواهد بود.
همچنین هزینه ارسال پیامک برای اطلاع‌رسانی با گرفتن رضایت مشتری معادل 30 تومان به‌اضافه هزینه پیامک و حق اشتراک سالیانه خواهد بود.
ضمن اینکه هزینه صدور دسته‌چک به‌ازای هر برگ چک 2هزار ریال به‌همراه هزینه تمبر چک خواهد بود؛ کارمزد رفع سوءاثر برای هر برگ چک 12هزار تومان تعیین شده است.
برای مشاهده جزئیات تغییرات کارمزد خدمات بانکی اینجا کلیک کنید.
صدور کارت مغناطیسی هوشمند در شعب بانکی با کارمزد 6هزارتومانی همراه خواهد بود ضمن اینکه کارمزد صدور رمز جدید برای انواع کارت‌های بانکی (نقدی، اعتباری و هدیه) در شعبه به‌درخواست مشتری هزار تومان تعیین شده است.
همچنین کارمزد اعلام مانده کارت ــ خودپرداز/کیوسک شتابی 1200 ریال و اعلام مانده کارت و صورت‌حساب 10 گردش آخر 2400 ت..

خاطره خیراندیش از حجامت‌کردن مقام معظم رهبری/ از انفجار مسجد ابوذر تا ورود به طب سنتی استاد “حسین خیراندیش” مسئول آموزش حزب جمهوری اسلامی در دهه ۶۰، از خاطرات خود در طول ۴۰ سال گذشته از جمله خاطره حجامت‌کردن مقام معظم رهبری می‌گوید… – اخبار اجتماعی – به گزارش گروه بهداشت و درمان باشگاه خبرنگاران پویا؛ چهارمین قسمت از فصل چهارم برنامه اینترنتی «رودررو» با حضور دکتر حسین خیراندیش متخصص طب سنتی و مسئول آموزش حزب جمهوری اسلامی در دهه 60 منتشر شد.
در ابتدای این برنامه، حسین خیراندیش در پاسخ به پرسشی درمورد نحوه ورودش به عرصه سیاست و آشنایی با شهید بهشتی اظهار کرد: من از سال‌های 54 و 55 با جریان انقلاب آشنا شدم؛ چون در قم تحصیل می‌‌کردم با انقلاب آشنا شدم و برای نخستین بار عکس امام خمینی را که یک عکس سه در چهار بود به دست آوردیم و لای کتاب‌هایمان قایم می‌کردیم که کسی نبیند.
خیراندیش با بیان اینکه “من شهید بهشتی را در قم می‌دیدم اما نمی‌‌دانستم که ایشان شهید بهشتی هستند”، گفت: دبیرستان من با دبیرستان دین و دانش که محل کار ایشان بود نزدیک بود و من همیشه از جلوی حرم رد می‌‌شدم و ایشان را می‌‌دیدم و سلام می‌کردم ولی نمی‌دانستم که ایشان آقای بهشتی است.
وی ضمن ابراز اینکه “پس از پیروزی انقلاب به دفتر حزب جمهوری اسلامی در جوادیه آمدم و در آنجا هم عضو حزب شدم”، گفت: از طریق جناب آقای بشیر عبدی معاون منطقه 7 حزب جمهوری در تهران و بعد مسئول منطقه 7 و بعد مسئول آموزش استان تهران حزب شدم و پس از انحلال حزب نیز به اداره‌کل انجمن‌های اسلامی نخست وزیری منتقل شدم.
عضو سابق حزب جمهوری اسلامی با تأکید بر اینکه ساماندهی اصلی نظام توسط حزب جمهوری اسلامی اتفاق افتاد، تصریح کرد: بعد از سامان گرفتن نظام، هدایت سیاسی به‌عهده حزب شد و نهادها هرکدام سامان یافتند و به‌سوی خودشان رفتند.
دعوت از شهید بهشتی برای نقد لیبرالیسم
خیراندیش با یادآوری اینکه نخستین اتفاق مهم بعد از انقلاب، انتخابات اول مجلس بود، خاطرنشان کرد: تلاش‌‌های فراوانی به‌خصوص در جنوب تهران داشتیم چون جنوب شهر حاوی جمعیت متراکم و زیادی بود و وقتی صندوق رأی به مناطق شمالی می‌رفت اصلاً نمی‌دانستند انتخابات است.
عضو سابق حزب جمهوری اسلامی با بیان اینکه منافقین بین کارگران و مساجد نفوذ داشتند، گفت: روحانیون طرفدار خلق مسلمان در مساجد م..

آلکنو: تصمیم خود را در مورد ایران گرفته‌ام گزینه هدایت تیم ملی والیبال ایران گفت: تقریبا تصمیم خود را در مورد ایران گرفته‌ام ولی هنوز قراردادی امضا نشده است. – اخبار ورزشی – به گزارش خبرگزاری تسنیم، هیئت رئیسه فدراسیون والیبال در پایان نشست هفته گذشته خود، برای عقد قرارداد با ولادیمیر آلکنو، سرمربی پیشین تیم ملی روسیه، موافقت خود را اعلام کرد تا عملاً هدایت تیم ملی ایران در رویدادهای سال 2021 به این مربی سپرده شود.
آخرین وضعیت مربی نامدار روس برای حضور در تیم ملی والیبال/ آلکنو: اطلاعات جدیدی درباره ایران ندارمولادیمیر آلکنو در مورد توافق نهایی با فدراسیون والیبال ایران گفت: الکسی وربوف (بازیکن و مربی پیشین تیم والیبال زنیت کازان) به من گفت که دوباره او را غافلگیر کرده‌ام. منظور او قبول هدایت تیم ملی ایران بود.
آلکنو ادامه داد: من به الکسی پاسخ دادم که حضور در چهارمین المپیک،‌ مرا به هیجان آورده است. تقریبا تصمیم خود را در مورد ایران گرفته‌ام ولی هنوز قراردادی امضا نشده است.
وی تصریح کرد: من و فدراسیون والیبال ایران در مورد برخی مسائل دیگر، گفت‌وگو خواهیم کرد و من تصمیم نهایی خود را خواهم گرفت.
جدیدترین خبرها و تحلیل‌های ایران و جهان را در کانال اینستاگرامی تسنیم بخوانید. (کلیک کنید)
انتهای پیام/

عراق|الخزعلی: پایان آتش‌بس با آمریکا / سلاح خود را تنها در صورت تحقق دو هدف زمین می‌گذاریم رهبر جنبش عصائب اهل الحق عراق با تاکید بر پایان آتش بس با آمریکا علت آن را محقق نشدن دو هدف اساسی دانست که یکی از آنها عدم سیطره عراق بر حریم هوایی خود است. – اخبار بین الملل – به گزارش گروه بین الملل خبرگزاری تسنیم، قیس الخزعلی تاکید کرد جنایاتی که نظامیان آمریکایی مرتکب می شوند، باید بر اساس قوانین عراق مورد بازخواست قرار گیرند.
جدیدترین خبرها و تحلیل‌های ایران و جهان را در کانال تلگرامی تسنیم بخوانید. (کلیک کنید)
بر اساس گزارش المعلومه و بغداد الیوم، وی تصریح کرد قانون اساسی عراق اجازه احداث هیچ پایگاه نظامی را بدون موافقت پارلمان نمی دهد.
جدیدترین خبرها و تحلیل‌های ایران و جهان را در کانال اینستاگرامی تسنیم بخوانید. (کلیک کنید)
الخزعلی افزود گروههای مقاومت به خاطر یک هدف سلاح در اختیار دارند و هنگامی که این هدف از بین برود، سلاح هم کنار گذاشته می شود.
وی افزود تهدیدهای طرف آمریکایی درباره انتقال سفارت دقیق نبود، بلکه در راستای جنگ روانی و با هدف فشار مطرح شد.
عراق|انفجارهای مهیب در منطقه الخضراء/ حمله راکتی به نزدیک سفارت آمریکا در بغدادالخزعلی در ادامه گفت آتش بسی که گروههای مقاومت اعلام کردند و هدف قرار دادن آمریکایی ها را متوقف کرده بودند، پایان یافته است.
وی افزود هینین پلاسخارت نماینده سازمان ملل در عراق هیچ نقشی در موضوع آتش بس با آمریکایی ها ندارد، دو شرط برای آتش بس محقق نشده است، اولین شرط، تسلط عراق بر حریم هوایی اش و دومین شرط، جدول بندی خروج نظامیان آمریکایی است که این دو شرط محقق نشده است.
الخزعلی گفت هادی العامری(رئیس ائتلاف الفتح) شخص محوری در موضوع آتش بس است.
وی همچنین درباره ترکیه هشدار داد تهدید نظامی آتی ترکیه شدیدتر و خطرناک تر از تهدید نظامی آمریکاست.
انتهای پیام/

عذرخواهی استاندار هرمزگان درپی تخریب منزل یک زن سرپرست خانوار/ “این موضوع فوراً باید رسیدگی شود” گروه استان‌ها ــ در پی بروز رفتار غیرانسانی چندنفر از نیروهای خدمات شهری شهرداری بندرعباس در هنگام تخریب یک منزل متعلق به زن سرپرست خانوار، استاندار هرمزگان ضمن عذرخواهی از مردم استان دستور رسیدگی فوری به این موضوع را صادر کرد. – اخبار استانها – به گزارش خبرگزاری تسنیم از بندرعباس، به نقل از روابط عمومی استانداری هرمزگان؛ فریدون همتی استاندار هرمزگان که امروز برای سرکشی به وضعیت راه‌های شرق هرمزگان و بازدید از پروژه نفتی عظیم ملی در جاسک و سیریک به‌سر می‌برد، ساعتی قبل با اطلاع از اتفاق رخ‌داده در تخریب منزل یک زن سرپرست خانوار در بندرعباس توسط عوامل شهرداری و یگان حفاظت اراضی مسکن، ضمن تماس تلفنی فوری با شهردار بندرعباس، با انتقاد از این اقدام، نسبت به برخورد جدی با عاملان این تصمیم نادرست و غیراصولی تأکید کرد.
استاندار هرمزگان: زیرساخت‌های حمل و نقل هرمزگان در حال توسعه است استاندار هرمزگان: پیگیر تسطیح زمین 2500 هکتاری الحاقی به منطقه ویژه خلیج فارس هستیم استاندار هرمزگان: روند ترخیص کالاها و مواد اولیه باید تسهیل شود وی همچنین عنوان داشت: این اقدام افکار عمومی را جریحه‌دار کرده و در حالی که می‌شد با برخورد و روش مناسب قانون را درست و صحیح اجرا کرد؛ متاسفانه اوج بی‌تدبیری در این زمینه صورت گرفته و باید عاملان این تصمیم مورد پیگرد قرار گیرند.
استاندار هرمزگان گفت: هرچند اقدام غیرقانونی در تصرف اراضی ملی نباید صورت گیرد، اما نوع رفتار این چند مامور شهرداری و بی‌دقتی و بی‌تدبیری در این زمینه کاملا مشهود بوده و چهره کارکنان شهرداری را خدشه‌دار کرده اند که بنده به‌جای عاملان این اتفاق از این خانواده و مردم عزیز عذرخواهی می‌کنم.
همچنین شهرداری بندرعباس با دستور استاندار ملزم شده تا ضمن دلجویی از این بانوی آبرومند و کودکان آنان، به شکل مقتضی این عمل نادرست را جبران کند و کمیته امداد نیز مشکل مسکن این زن و فرزندانش پیگیری و رفع کند.
انتهای پیام/864/س

تعطیلی ورزشگاه آزادی تکذیب شد/ تدبیر برای ورود و خروج به مجموعه سرپرست فدراسیون پزشکی ورزشی گفت: به هیچ وجه قصد تعطیلی مجموعه های ورزشی را از اول آذرماه نداریم.
محمداسد مسجدی در گفتگو با خبرنگار مهر، در خصوص شایعه تعطیلی ورزشگاه آزادی از اول آذرماه گفت: هیچ تصمیمی مبنی بر بسته شدن اماکن ورزشی به خصوص ورزشگاه آزادی نداریم.
سرپرست فدراسیون پزشکی ورزشی با تاکید دوباره مبنی بر برگزاری بازی‌های هفته دوم لیگ برتر فوتبال افزود: طبق برنامه ریزی و قرارهایی که از قبل با ستاد مرکزی مقابله با کرونا داشتیم به فعالیت‌های ملی خود نظیر لیگ برتر فوتبال می رسیم.
وی افزود: شاید عبور و مرور آدم‌های متفرقه که اکنون هم بسیار اندک است منع شود. اردوها در حال برگزاری است و مجموعه ورزشی مخصوصاً آزادی تهران را تعطیل نخواهیم کرد. بنابراین تعطیلی در کار نیست و آن را تکذیب می‌کنم.