طب سنتی| با 16 خوراکی طبیعی جایگزین "قرصها و مکملهای کلسیم" آشنا شوید!
طب سنتی| با ۱۶ خوراکی طبیعی جایگزین “قرصها و مکملهای کلسیم” آشنا شوید! بسیاری از مردم بدون توجه به رژیم غذایی روزانه خود برای رفع “کمبود کلسیم” به مصرف قرصها و مکملهای کلسیم روی آوردهاند غافل از اینکه مصرف خودسرانه این قرصها میتواند عوارض و ضایعات مختلفی از جمله عوارض کبدی بهدنبال داشته باشد!پ – اخبار اجتماعی – به گزارش خبرنگار بهداشت و درمان خبرگزاری تسنیم؛ امروزه کمبود “کلسیم” و عوارض بعدی آن در قالب بروز بیماریهای مختلف، در جوامع مختلف شیوعی گسترده دارد و بسیاری از مردم بدون توجه به رژیم غذایی روزانه خود برای رفع کمبود کلسیم به مصرف قرصها و مکملهای کلسیم روی آوردهاند غافل از اینکه مصرف خودسرانه این قرصها، میتواند عوارض و ضایعات مختلفی از جمله عوارض کبدی بهدنبال داشته باشد.
در ادامه شما با برخی خوراکیهای طبیعی که میتواند میزان مورد نیاز کلسیم بدن را تأمین و تضمین کند، آشنا میشوید:
ــ خوراک حریره بادام هفتهای یک وعده
ــ خوراک کالجوش کشک هفتهای یک وعده
ــ خوراک کشک بادنجان هفتهای یک وعده
ــ مخلوط پودرشده سنگ نمک + پودر پوسته تخممرغ بهجای نمک بازار
ــ خوراک فرنی یک پیاله + پودر سنجد 1 قاشق غذاخوری
ــ نوشیدن یک لیوان آب کرفس (در بانوان با نظر طبیب مصرف شود)
ــ خوراک ماست چکیده + پودر نعناغ خشک
ــ جویدن صمغ سقز بهصورت آدامس
ــ خوردن گز کاملاً طبیعی بهصورت انگشتپیچ
ــ نوشیدن یک استکان عرق طارونه + تخمشربتی
ــ نوشیدن یک استکان عرق مخلصه + تخم بالنگو
ــ خوردن ارده + شیره انگور در وعده شام
ــ خوردن عسل + سرشیر کاملاً طبیعی در وعده صبحانه
ــ خوردن سویق گندم + جو + سنجد + شیر گاو
ــ خوردن آش دوغ + برگ چغندر هفتهای یک وعده
ــ خوردن 7 عدد بادام درختی + 14 عدد تخم سیاهدانه
ــ پرهیز از مصرف قند، شکر، چای، نوشابهها.
طب سنتی| چند دستورالعمل کاربردی و تغذیهای برای “درمان بیخوابی”طب سنتی| پیشگیری و درمان “پوکی استخوان” با استفاده از 13 ترکیب غذایی در دسترسنسخههای ساده طب سنتی برای کاهش استرس و افسردگی ناشی از کروناطب سنتی|”11 باور غلطی” که شما را بهشدت بیمار میکند!طب سنتی| درمان “کبد چرب” با نسخه ساده ابوعلی سیناطب سنتی| با رعایت این 8 نکته کلیدی بدن خود را مقابل “دیابت” بیمه کنید!طب سنتی| با مصرف این نوشیدنی مصفا به جنگ با “کرونا” بروید!14 توصیه..
طب سنتی| با ۱۶ خوراکی طبیعی جایگزین "قرصها و مکملهای کلسیم" آشنا شوید!
بسیاری از مردم بدون توجه به رژیم غذایی روزانه خود برای رفع "کمبود کلسیم" به مصرف قرصها و مکملهای کلسیم روی آوردهاند غافل از اینکه مصرف خودسرانه این قرصها میتواند عوارض و ضایعات مختلفی از جمله عوارض کبدی بهدنبال داشته باشد!پ
– اخبار اجتماعی –
به گزارش خبرنگار بهداشت و درمان خبرگزاری تسنیم؛ امروزه کمبود "کلسیم" و عوارض بعدی آن در قالب بروز بیماریهای مختلف، در جوامع مختلف شیوعی گسترده دارد و بسیاری از مردم بدون توجه به رژیم غذایی روزانه خود برای رفع کمبود کلسیم به مصرف قرصها و مکملهای کلسیم روی آوردهاند غافل از اینکه مصرف خودسرانه این قرصها، میتواند عوارض و ضایعات مختلفی از جمله عوارض کبدی بهدنبال داشته باشد.
در ادامه شما با برخی خوراکیهای طبیعی که میتواند میزان مورد نیاز کلسیم بدن را تأمین و تضمین کند، آشنا میشوید:
ــ خوراک حریره بادام هفتهای یک وعده
ــ خوراک کالجوش کشک هفتهای یک وعده
ــ خوراک کشک بادنجان هفتهای یک وعده
ــ مخلوط پودرشده سنگ نمک + پودر پوسته تخممرغ بهجای نمک بازار
ــ خوراک فرنی یک پیاله + پودر سنجد 1 قاشق غذاخوری
ــ نوشیدن یک لیوان آب کرفس (در بانوان با نظر طبیب مصرف شود)
ــ خوراک ماست چکیده + پودر نعناغ خشک
ــ جویدن صمغ سقز بهصورت آدامس
ــ خوردن گز کاملاً طبیعی بهصورت انگشتپیچ
ــ نوشیدن یک استکان عرق طارونه + تخمشربتی
ــ نوشیدن یک استکان عرق مخلصه + تخم بالنگو
ــ خوردن ارده + شیره انگور در وعده شام
ــ خوردن عسل + سرشیر کاملاً طبیعی در وعده صبحانه
ــ خوردن سویق گندم + جو + سنجد + شیر گاو
ــ خوردن آش دوغ + برگ چغندر هفتهای یک وعده
ــ خوردن 7 عدد بادام درختی + 14 عدد تخم سیاهدانه
ــ پرهیز از مصرف قند، شکر، چای، نوشابهها.
طب سنتی| چند دستورالعمل کاربردی و تغذیهای برای "درمان بیخوابی"طب سنتی| پیشگیری و درمان "پوکی استخوان" با استفاده از 13 ترکیب غذایی در دسترسنسخههای ساده طب سنتی برای کاهش استرس و افسردگی ناشی از کروناطب سنتی|"11 باور غلطی" که شما را بهشدت بیمار میکند!طب سنتی| درمان "کبد چرب" با نسخه ساده ابوعلی سیناطب سنتی| با رعایت این 8 نکته کلیدی بدن خود را مقابل "دیابت" بیمه کنید!طب سنتی| با مصرف این نوشیدنی مصفا به جنگ با "کرونا" بروید!14 توصیه و دستورالعمل طب سنتی برای پیشگیری و درمان "آنفلوآنزا"منشأ و انواع "سردرد" از نگاه طب سنتی
انتهای پیام/+
- نظرات ارسال شده توسط شما، پس از تایید توسط مدیران سایت منتشر خواهد شد.
- نظراتی که حاوی تهمت یا افترا باشد منتشر نخواهد شد.
- نظراتی که به غیر از زبان فارسی یا غیر مرتبط با خبر باشد منتشر نخواهد شد.
ارسال نظر شما
مجموع نظرات : 0 در انتظار بررسی : 0 انتشار یافته : 0