احتمال انتقال ویروس کووید ۱۹ از طریق شیرمادر وجود ندارد مطالعه اخیر محققان نشان می دهد انتقال بیماری کووید ۱۹ از طریق شیر سینه محتمل نیست.
به گزارش خبرنگار مهر، در مطالعه اخیر، محققان دانشگاه کالیفرنیا، ۶۴ نمونه شیر سینه جمع آوری شده از ۱۸ زن آمریکایی مبتلا به سندروم حاد تنفسی ناشی از کرونا ویروس را بررسی کردند.
اگرچه در نمونه‌ها، RNA ویروسی مثبت بود، اما آزمایش‌های بعدی نشان داد ویروس قادر به تکثیر نبوده و از این رو قادر به ایجاد عفونت در نوزاد تغذیه شده با شیرمادر نیست.
«کریستینا چمبرز» سرپرست تیم تحقیق، در این باره می‌گوید: «یافته های ما نشان می‌دهد شیر سینه به خودی خود منبع عفونت برای نوزاد نیستند.»
تغذیه نوزاد با شیر سینه از همان ابتدای تولد با کاهش ریسک سندروم مرگ ناگهانی نوزاد و چاق در کودکان و همچنین بهبود سلامت ایمنی و عملکردشان در تست‌های هوش مرتبط است.
در مادران هم شیردهی به نوزاد با کاهش ریسک سرطان‌های سینه و تخمدان، بیمار قلبی و عروقی و دیابت نوع ۲ مرتبط است.

رژیم غذایی گیاهی موجب کاهش فشارخون می شود بررسی ۷ رژیم غذایی گیاهی نشان می دهد که رژیم غذایی حاوی کمی گوشت با مقادیر زیاد سبزیجات بهترین روش برای حفظ سلامت قلب است.
به گزارش خبرنگار مهر، محققان دانشگاه وارویک بریتانیا عنوان می کنند تغییرات در رژیم غذایی و مصرف مواد گیاهی بیشتر در رژیم غذایی نظیر سبزیجات و غلات کامل، و کاهش مصرف گوشت و لبنیات، موجب کاهش فشارخون و حفظ سلامت قلب می شود.
در این مطالعه دو گروه موردمقایسه قرار گرفتند: یک گروه رژیم غذایی گیاهی ویژه و گروه دیگر رژیم غذایی استاندارد دریافت کردند.
«فرانچسکو کاپوچیو»، سرپرست تیم تحقیق، در این باره می گوید: «نتایج ما جالب بود. رژیم های غذایی که دارای میزان کمی پروتئین حیوانی بودند، در مقایسه با رژیم غذایی کاملاً گیاهی و فاقد هرگونه پروتئین گیاهی، تاثیر بیشتری بر کاهش فشارخون داشتند.»
وی در ادامه می افزاید: «این نتیجه عجیب نیست چراکه رژیم غذایی گیاهی فاقد مواد مغذی مهم است. وجود میزان کمی گوشت در رژیم غذایی مهم است..»
در حقیقت، نتایج نشان می دهد که وجود میزان کمی پروتئین حیوانی به صورت ماهی یا تخم مرغ و لبنیات در رژیم غذایی به ..

فعالیت ۱۰ بانک شیر در کشور/اتاق شیردهی در بیمارستان ها رئیس گروه سلامت و نوزادان و کودکان معاونت بهداشت دانشگاه علوم پزشکی ایران، از فعالیت ۱۰ بانک شیر مادر در کشور خبر داد.
به گزارش خبرگزاری مهر، علیرضا بحرالعلوم، با اشاره به فعالیت اتاق‌های مشاوره شیردهی در مراکز بهداشت و اتاق‌های شیردهی در بیمارستان‌ها، گفت: هر مادری که در حال دریافت خدمات دوران بارداری است، می‌تواند آموزش‌های لازم را برای شیردهی در مراکز بهداشت دریافت کند.
وی افزود: بیمارستان‌های دوستدار کودک نیز موظف هستند، اتاق‌های شیردهی را حتماً داشته باشند.
بحرالعلوم، عملکرد بانک شیر بیمارستان شهید اکبرآبادی را موفق ارزیابی کرد و گفت: بانک شیر این بیمارستان دومین بانک شیر کشور بود که در سال گذشته راه اندازی شد و اکنون در کشور ۱۰ بانک شیر وجود دارد.

یک صبحانه مقوی چه ویژگی‌هایی دارد؟ صبحانه یکی از وعده‌های اصلی و حائز اهمیت است و تاثیر بسیار زیادی بر تأمین انرژی روزانه، سلامتی روان، جسم و به ویژه بهبود عملکرد مغز دارد.
به گزارش بازرگانی خبرگزاری مهر، بدون شک صبحانه یکی از مهم‌ترین وعده‌های غذایی روزانه است. این وعده حیاتی که با توجه به تغییر سبک‌های زندگی عموماً نادیده گرفته می‌شود، تأثیر بسیار زیادی روی تأمین انرژی روزانه، سلامتی روان، جسم و به ویژه بهبود عملکرد مغز گروه‌های سنی مختلف دارد.
اگر از ویژگی‌های یک صبحانه مقوی مطلع باشید، آماده کردن وعده صبحانه سخت نیست. علاوه بر نکاتی که در این مطلب به آن‌ها اشاره خواهیم کرد، به شما پیشنهاد می‌کنیم تا نگاهی به بلاگ «روز خود را با یک صبحانه سالم، ساده و سریع شروع کنید» نیز داشته باشید.
در ادامه به ۳ ویژگی اصلی وعده صبحانه اشاره شده است؛
مغذی و غنی
شاید این سوال برایتان پیش بیاید که منظور از صبحانه غنی و مغذی چیست؟
منظور از صبحانه غنی و مغذی صبحانه‌ای است که مواد معدنی و انرژی مورد نیاز روزانه‌تان را تأمین کند؛ استفاده از سبزیجات یکی از گزینه‌های پیش رو است. سبزیجات به دلیل فیبر،..

تغذیه سالم دوره کودکی و کاهش ریسک چاقی و بیماری قلبی در بزرگسالی مطالعه جدید نشان می دهد رفتارهای سالم تر تغذیه ای کودکان می تواند ریسک اضافه وزن، چاقی و بیماری قلبی عروقی را در بزرگسالی کاهش دهد.
به گزارش خبرنگار مهر، طبق بیانیه علمی جدید انجمن قلب آمریکا، ایجاد محیط سالم تغذیه‌ای برای کودکان از سوی والدین و پرستارهای کودکان می‌تواند موجب ایجاد روش تغذیه‌ای سالم و حفظ وزن سالم در دوره کودکی شود و نتیجه آن، کاهش ریسک اضافه وزن، چاقی و بیماری قلبی عروقی در سنین بالاتر است.
«الکسیز وود»، رئیس گروه تحقیق، در این باره می‌گوید: «والدین و پرستاران کودک باید نسبت به ایجاد یک فضای مثبت تغذیه‌ای برای کودک تلاش کنند تا عادات غذایی سالم در کودک ایجاد شود.»
توصیه‌های این انجمن برای والدین و پرستاران کودک به شرح زیر است:
– ایجاد زمان بندی منظم برای وعده‌های غذایی؛
– اجازه دادن به کودکان برای انتخاب غذای موردنظرشان از لیستی از غذاهای سالم؛
– تهیه کردن غذاهای جدید و سالم در کنار غذاهای موردعلاقه کودک؛
– خوردن منظم غذاهای جدید سالم در کنار کودک و نشان دادن احساس لذت از خوردن آنها؛
– توجه به نشا..

۱۳ نکته کلیدی برای دور ساختن ویروس کرونا از نانوایی ها رعایت نکات بهداشتی در پیشگیری از شیوع کرونا در مشاغلی همچون نانوایی ها که در ارتباط مستقیم با تغذیه مردم قرار دارند، بسیار مهم است.
به گزارش خبرگزاری مهر، اصلی ترین راه جلوگیری از شیوع ویروس کرونا، رعایت بهداشت فردی توسط تمامی افراد جامعه است. افراد در هر موقعیت اجتماعی می‌توانند با رعایت نکات ساده بهداشتی نقشی بسیار مهم در جلوگیری از شیوع این ویروس داشته باشند.
در اینفوگرافی زیر می‌توانید نکات مهم بهداشتی را که برای پیشگیری از شیوع بیماری باید در نانوایی‌ها رعایت شود مشاهده کنید.

مهم‌ترین نکات بهداشتی ضروری در نانوایی‌ها
۱- آگاهی کارکنان نانوایی از علائم شایع ویروس کرونا (تب، سرفه خشک و تنگی نفس) بسیار ضروری است.
۲- افراد شاغل در نانوایی در صورت داشتن علائم ابتلاء هرگز نباید به محل کار خود مراجعه کنند.
۳- از ورود افراد متفرقه به داخل کارگاه نانوایی باید خودداری شود.
۴- در نانوایی‌ها یک فروشنده صرفاً برای اخذ وجه باید به کار گرفته شود و این فرد به هیچ عنوان نباید با تهیه و توزیع نان در تماس باشد.
۵- تا حد امکان باید از تباد..